반응형 뽀모도로 기법1 당신에게 부족한 시간을 늘려주는 법: 뽀모도로 기법 시간 관리의 두 번째 열쇠: 짧게, 그러나 강렬하게한 가지 질문을 해볼게요. 책상 앞에 앉아 무언가를 해야겠다고 결심했을 때, 10분만 지나도 딴생각을 하거나 스마트폰을 확인하고 있지는 않으셨나요? 집중력을 유지한다는 것은 생각보다 훨씬 어렵습니다. 특히 긴 시간을 한 번에 몰아치려 할수록 더 어려워지죠.하지만 짧은 시간 동안 몰입하는 방식을 반복하면 어떨까요? 바로 여기에 뽀모도로 기법(Pomodoro Technique)이 등장합니다. 이번 글에서는 이 기법이 어떻게 짧은 시간 안에 최대의 몰입을 가능하게 하고, 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있게 만드는지 살펴보겠습니다.뽀모도로 기법이란 무엇인가요?뽀모도로 기법은 이탈리아 출신의 개발자 프란체스코 치릴로(Francesco Cirillo)가 1980년.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형